Verhalten bei einem Eiseinbruch – Überlebenswichtige Sofortmaßnahmen

Ein Eiseinbruch ist lebensbedrohlich: Bereits nach 2–4 Minuten im eiskalten Wasser (unter 15°C) setzt Schwimmversagen ein, nach 15 Minuten droht Bewusstlosigkeit 1012. Hier die entscheidenden Schritte für Selbst- und Fremdrettung:

1. Selbstrettung – Was tun, wenn Sie einbrechen?

Sofortmaßnahmen

✔ Ruhe bewahren – Panik beschleunigt den Kälteschock und Sauerstoffverbrauch.
✔ Laut um Hilfe rufen – Signalisiert Umstehenden den Notfall.
✔ Körper flach aufs Eis bringen – In Bauchlage Gewicht verteilen, Richtung Ufer robben (nicht aufstehen!).

Techniken zum Hochziehen

Eiskrallen nutzen (falls vorhanden): Mit spitzen Enden ins Eis hacken und sich hochziehen.
Abstoßtechnik: Füße gegen gegenüberliegende Eiskante stemmen und Körper aufs Eis schieben.
Eis abbrechen: Bei dünnem Eis mit Fäusten/Ellbogen Weg zum Ufer freischlagen.

Wichtig:
❌ Nicht unter Eis tauchen – Orientierungsverlust droht!
❌ Keine hektischen Bewegungen – Beschleunigt Unterkühlung.

2. Fremdrettung – Wie helfen, ohne sich selbst zu gefährden?

Sicherheitsregeln

✔ Notruf 112 wählen – Ortsangabe ist kritisch.
✔ Helferketten bilden – Retter sollten liegend und mit Leinen gesichert agieren.
✔ Hilfsmittel verwenden – Äste, Leinen, Bretter oder Rettungsringe reichen/zuschieben (nie direkt die Hand geben!) 46.

Rettungsschritte

Eis stabilisieren: Brett/Leiter über Einbruchstelle legen.
Eingebrochenen anleiten: "Beweg dich wenig, greif den Ast!".
Langsam ans Ufer ziehen – Vorsicht vor Afterdrop-Effekt (Kreislaufkollaps bei rascher Erwärmung).

Achtung:
❌ Nie ungesichert aufs Eis gehen – Retter riskieren selbst den Einbruch.
❌ Keine Tauchversuche – Nur mit Spezialausrüstung (z. B. Taucheranzug).

3. Erste Hilfe nach der Rettung

✔ Langsam erwärmen – Nasse Kleidung entfernen, in Decken hüllen, kein heißes Wasser.
✔ Stabile Seitenlage – Bei Bewusstlosigkeit mit normaler Atmung.
✔ Reanimation – Bei Herzstillstand sofort beginnen (auch bei Unterkühlung – Überlebenschance höher als bei normalem Ertrinken!).